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Qu’il ait pour objectif de se relaxer ou de se muscler en profondeur, le yoga est l’un des sports les moreover tendance du moment. Il s’agit même de l’un des sports les furthermore pratiqués par les hommes et les femmes de toute classe d’âge à travers le monde. Et pour result in : les bénéfices sont nombreux pour la santé physique comme pour la santé mentale.
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